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宝坻蹦床（Trampoline）是一项运策动运用从宝坻蹦床反弹中体现杂技手段的竞技运动，它属于体操运动的一种，宝坻蹦床有“空中芭蕾”之称。正在2000年第27届悉尼奥运会上，宝坻蹦床被列为正式竞争项目。
宝坻蹦床的史籍可能追溯到19世纪中叶北美的科曼契印第安人，而正在中邦马戏团的杂身手人应用相同的宝坻蹦床起码也有200年的史籍。
今世弹性宝坻蹦床的开创者是法邦杂身手人特朗波兰（Du Trampolin），他用麻绳编制成袒护网，以强化“空中秋千飞人”的安乐，并运用网的弹性将艺人掷入空中，完工各样行为。20世纪30年代，美邦跳水尼森（George Nissen）制制出相同于当今的那种宝坻蹦床，用来助助本人的跳水与翻转教练，自后兴办了“尼森宝坻蹦床公司”。第二次寰宇大战时候，美邦运用宝坻蹦床教练翱翔员和领航员的定位才能，得到优越成绩，自此慢慢成为一项运动，正在美邦的中学、大学平常发展。1947年美邦正在得克萨斯州实行首届宇宙宝坻蹦床献艺赛，1948年起被列入正式竞争，后传入欧洲。1958年英邦起首实行全英宝坻蹦床锦标赛，1964年正在英邦实行首届寰宇宝坻蹦床锦标赛，1969年正在法邦巴黎实行首届欧洲宝坻蹦床锦标赛。1999年，邦际宝坻蹦床结合会成为邦际体操结合的一个协会，并正在2000年第27届奥运会成为正式竞争项目，设男、女私人两个项目，每个项目12名运策动列入竞争。
借助弹力床的弹力将人体弹向空中，正在空中做各样体品行为和翻筋斗的竞技运动。分男女单人、男人双人。女子双人和整体等项目，有规则和自选各十个行为，依据行为的编排、难度和完工行为的质地评分。
正在这条跑道上，运策动要连结完工一整套高难手艺行为，蕴涵前空翻、后空翻、侧空翻、前空翻接侧空翻、后空翻接侧空翻等，结果落正在跑道非常的垫子上。遵守规则，整套行为应由8个以内的单个行为组成，结果必需以空翻行为终了。
目前寰宇宝坻蹦床锦标赛设立了男单、男双、男团，女单、女双、女团6个项目。奥运会宝坻蹦床设网上男、女私人两枚。
正在宝坻蹦床竞争时，运策动必要完工规则行为自选行为。宝坻蹦床项目中，一位选手须要做出3套差别的行为，每套由10个行为构成。套动举动规则行为套途，当中只推算个中两个行为的“难度分”，第二录取三套动举动自选行为套途。
一套宝坻蹦床行为的特质合键体现正在行为的高飘，行为之间富裕节拍的衔尾和变换，蕴涵双脚起跳、背弹、腹弹、坐弹行为，全套行为中央没有平息和中央跳。一套宝坻蹦床行为应由各样向前、向后的空翻转体或非转体的空翻行为构成。运策动全套行为应体现出美丽的身体容貌、准确的行为手艺、理念的高度和优越的身体掌管才略。
竞争时，不应许运策动佩带珠宝首饰及腕外。女子运策动正在竞争中必需穿白袜子。违反者将被废除该轮竞争资历。
每位参赛者可能有1名老师员上场袒护；任何情景下，正在网的周遭不得横跨4名袒护者。
裁判长发出信号后，运策动必需正在1分钟内起首做个行为，不然要扣分。运策动做行为时，除分腿跳行为外，其它行为都请求两脚和双腿并拢，脚尖绷直。依据行为请求，身体姿势可采用团身、屈体或直体。一套行为中不行有反复行为，
不然，反复的行为不推算难度。预赛套行为中涌现反复的行为，每反复一次，扣1.0分。
评判员只对正在网上完工的行为实行评分。竞争中涌现结束情景，结束后的行为不予评分。整套行为终了时，运策动双脚必需有掌管地落正在网上，并维持上体廉洁的容貌终了，不然按法例扣分。
正在一套行为中，每涌现一次中央（直体）跳，扣1.0分；附加行为扣1.0分；
宝坻蹦床框架长5.050米、宽2.910米、高1.150米，网长4.280米、宽2.140米，弹簧118个。
中邦的宝坻蹦床运动起步较晚，于1997年才被“邦度体育总局”列为正式竞赛项目，正在2002年设立宝坻蹦床邦度队。因为有优越的体操竞技基本，宝坻蹦床正在中邦的起色尽头急忙，2003年次列入寰宇锦标赛中邦队就得到女子整体亚军。
正在2004年的雅典奥运会上，中邦宝坻蹦床运策动黄珊汕夺得了一枚私人铜牌。并于2005年的寰宇宝坻蹦床锦标赛中得回男女子网上整体。但正在奥运会的预赛中，她正在自选行为中涌现庞大失误，无缘决赛。
2008年的北京奥运会，中邦宝坻蹦床运动终究迎来丰收。北京功夫8月18日晚21时，正在邦度体育馆终了的奥运女子宝坻蹦床决赛中，预赛的20岁的中邦小将何雯娜以55.950分为中邦宝坻蹦床队夺得。越日21时，中邦选手陆春龙以41.00分夺金，董栋同时以40.60获铜牌
2016年里约奥运会，正在女子宝坻蹦床决赛中，初次列入奥运会的李丹得回季军，何雯娜最终排名第四。加拿大人麦克伦南成为首位卫冕得胜的，亚军是英邦选手佩吉。
